天杞园减肥假

时间:2020-02-22 10:21:25

天杞园减肥假

问:天杞园膳食减肥效果是真的吗?有副作用吗?_有问必答_闪电减肥训练营

答:你好!根据你描述的情况分析,减肥除了增加有氧运动,合理膳食,没有其他好办法的。建议你增加有氧运动量,例如慢跑,快走,跳绳等等,合理膳食,多吃新鲜蔬菜水果,多吃优质蛋白。